Hoodian, ja...

Jo på optimumdiet.com(se...?)så finns det super extra strong 2000 nånting hoodia att köpa. Jag har tagit sådant till o från i ett par år. Man blir, tja immun(?), ibland verkar det inte fungera, men ofta så gör det det.
Verkar som det fungerar dåligt när jag sovit för lite. Och som ni kanske vet vid det här laget så blir man fet av för lite sömn :-)
Inte nog med att insulin gör en fet men även taskig sömn kan påverka...

Jag har en riktigt dålig cirkel, ett ekorrhjul, där jag å ena sidan äääälskar mat, huge problem, å andra sidan är det riktigt ångestbildande med mat...
Då känns det som att fett fasta, atkins eller liknande är en lösning. Mycket mat, god mat. Äcklig mättnadskänsla dock, men det räddar en ifrån hetsätning och onödigt sug efter mat eller sötsaker...

Här är en länk som man kan läsa en kortare sammanfattning på varför maten vi äter idag gör oss feta och socialstyrelsens propaganda som i sin tur gör oss feta.
http://fatlies.wordpress.com/fatlies/summary/

Jag tror på detta.

...och mamman slet sitt hår...

Alltså, fy fasen för att ha tonåringar hemma, speciellt tonårsdöttrar...
Skaffa aldrig det!
Uppkäftig o jävlig...

Idag, lite köttbullar, frysta hallon med canderel o grädde + en liten bit av den vidrigt avgjort godaste pizza som någonsin gjorts, min s hemgjorda panpizza...
2 st superstrong hoodia, snart ska jag även ta 1 efedrin och en koffeintablett.
Snart kommer det gäster och senare i eftermiddag ska vi in till svärisarna på middag...suuuck...

Åh, förresten, jag har bara varit vaken sen kl 05:30 idag....nice lördagsmorgon... >:/

Ett tillägg till dagens:

Jag lovade lägga in en länk till Danska dieten...
Gå till 'Min gamla blogg' där ligger den.

Dagens funderingar

Idag har jag haft ett mindre hell när det gällde att få somna.
Var vaken fram till 12 på dagen innan jag äntligen fick somnat, bara för att vakna igen vid strax för 17...
Gick förvisso och la mig igen och slumrade fram tills min s väckte mig med kaffe strax före 19.


Satt och tittade lite på tv med min s och satte mig sen i bilen för att avleverera ett barn och hämta det andra... Lillebror hade en kompis hemma och storasyster var på ungdomsträff.


När jag väl var hemma igen hade min älskade s gjort en stor pannbiff av rent nötkött med stark chili och ost i fyllningen. Åt väl kanske hälften av den sen orkade jag inte en smula till. Äter väl resten till frukost nu på morgonen när jag kommit hem från jobbet.


Hittills på jobbet har jag hällt i mig en 33 cl julmust, ingen light dock. När man går på fettfasta/Atkins är det bättre för ämnesomsättningen att äta 'the real stuff' och inga lightprodukter om man nu absolut måste ha något sött. Har att göra med insulinproduktionen, det är insulinet som gör dig fet!


Som tidigare noterat så är det jag hittills har nämnt alldeles för lite att äta om man ska hålla igång ämnesomsättningen. Därför tänkte jag att kanske en läsk kan kompensera lite granna...eller ljuger jag för mig själv, nu?


När humöret sjunker ner till bottennivå, ångesten kommer, då är det lätt att börja älta i gammal skit, eller rättare sagt: Skiten som hade sjunkit ner och man förträngt, har en förmåga att flyta upp när det stormar...knäpp metafor, jag vet....


Har hittat superstark Hoodia på nätet. Testade den och ja, den höll baske mig vad den lovade. Jodå, man äter, men en ytterst liten portion mat gör en supermätt, jättefort och man får ont i magen precis som om man hade ätit för 7 pers...
Det känns knasigt nog mycket tillfredsställande.


Ska testa den ihop med efedrinet och koffeintabletterna som jag har.
Kanske det kan ge en kickstart...

Mörk årstid, dito tillvaro...

Jag har inte skrivit på några dagar, dels för att jag inte haft möjlighet, bevakad av familjen och dels för att jag inte kunnat sitta ifred vid datorn på jobbet.

Det har känts trögt, jag HAR kört med fettfastan, lite sporadiskt dock, men i a f lyckats loosa ½ kg. Men hur tufft känns inte livet när man aldrig får sova och känna sig pigg alert och utvilad?

Har egentligen ätit alldeles för lite, kanske därför det går så trögt. Ikväll när jag körde till jobbet kom hungern, den sköna sugande känslan i magen. Har faktiskt inte känt så på några dagar. Kanske för att jag gick in i ketos. Då känns livet mycket lättare. Fast det det var en bekant och välkommen känsla det där med hungern. Jag förtjänar faktiskt inte att känna annat än smärta nu. Då menar jag fysisk smärta. Den psykiska, som ångest, den kan jag vara utan. Den kroppsliga smärtan jagar liksom bort ångestmonstret. Och då, då känns livet lättare.

Kanske var därför jag skar mig i söndags, annars brukar jag ju slå mig själv...
Hade en allvarlig dödslängtan i bilen ikväll. Det enda som hejdar en det är tanken på barnen, min s och...ja, vem mer skulle egentligen sakna mig?

Livet känns som om det är ett enda stort kaos just nu. Sitter i bilen och hatar min pappa. Han är dessvärre en stor orsak till min ångest bl.a. Hur kunde han överge mig och sina barnbarn? För någon jävla prestigepryl? Varför skulle jag visa honom respekt om han inte vill ge mig och mina livsval sin respekt???

Man sitter ofta och tror att en liten eller stor förändring i livet skulle göra allting bättre, men så är det inte.
Livet suger, fett.

Sjuk, på riktigt...

Ja, så hamnade man till slut på soffan. Magras.

Fy fan vad kul...

Magkramper halva natten och toabesök som kunde jämföras med när man överdoserat laxermedel. Fast den här gången har jag inte tagit något.

Fet är jag fortfarande. Det händer inte ett skit. Jo, det var den veckan som kom, därför svällde jag upp som ett äckelfetto.


Igår, söndag morgon, skar jag mig för första gången. Det gick förvånansvärt lätt. I det mörka ångesttöcken som jag befann mig i så gjorde det inte ens ont...bittert...för det hade jag hoppats på.
Jag hade förtjänat en fruktansvärd smärta med tanke på vilken dålig, karaktärslös människa jag är...


Aja, livet känns mörkt och pestigt just nu.

Vad i hela blåsveda händer?!?

Vad fasen, här har man följt och varit jättenoga med fett fastan, tom gått ner, så plötsligt, utan förvarning gick jag upp allt, över en natt!
Nog för att jag drack väääldigt mycket vatten just den dagen innan, inte pinkat nåt. Men, hur i helsicke är kroppen funtad egentligen??!!!??

Det här hjälpte inte mot ångesten direkt, det var som att hälla på mer "bensin" på lågorna i ångesthelvetets eld.... Fuck fuck fuck FUCK!

Jag är ett fetto, en blob.

Det är segt....

Faaan vad det känns segt och svårt att få helvetesvikten att minska...
Nog fasen hade jag givetvis gått upp efter helgens frosseri...
Kladdkaka på lördagen...en fruktansvär(t god) paj på fredagen...
Men, nu är det stenhårt igång med effar och fett fasta á la Havredal...
Snart ska det väl lossna.

Man är så jäkla torsk på just sötsaker och sånt bjäfs. Jag hatar mig själv när jag får en "blackout" och zombieartad går till skafferiet eller kylen och stoppar i mig en jävla massa onödigheter.

Nä, fram för proteiner och fett! Det är det enda som funkar!
Gamla erfarenheter med just denna typ av kostplan.

Känner mig svullo o fet o äcklig just nu...
BMI:t = äckel...

Livet kan vara så jävla orättvist

Så förbannat orättvist...
Jag var på middag hos en kompis i fredags kväll (usch o fy vad onödigt jag stoppade i mig...) och senare under lördagen får jag ett samtal om att en av kompisarna som varit med under den kvällen hade dött... Fy fan så orättvist...

Söndagen gick också i sorgens tecken...

Att gå på fettfasta är så enkelt, så lätt och man är mätt hela tiden. På ett bra sätt. Ingen hunger, inget sug.
Har som sagt tappat lite i vikt. Har dock inte vågat väga mig sen fredagen... Är rädd som fan för vågen, den ångest som kan dyka upp i samband med eventuell viktuppgång...
Men jag jobbar på det.

Sova...

Åh, gudars vad trött jag är...
Har varit vaken sedan 17:10 igår eftermiddag...
Så är det när ens son går på simskola...gäääsp...
Liten vovve, den nyinförskaffade valpen, har varit med mig in i djuraffären idag. De mutade honom med godis och som tack för det pinkade han en lagom pöl framför disken...liiiite pinsamt...

Nåja, jag åt faktiskt lite stekt strömming i morse efter jobbet och innan simskolan. Det är något jag gillar, faktiskt. Så ska vi se om det blivit några hekto ner idag med, hoppas så....

Natti natti!

Jag har en ny idol!

Hon är en tjej som har eller kanske snart inte kommer att ha äs.
Grejen är den att hon har börjat med något som lätt uttryckt kallas för LCHF-metoden.
Googla det. Ni kommer att bli fascinerade av det.
Själv HAR jag ju i perioder av mitt litt liv följt liknande varianter och mått förbaskat bra. Och gått ner i vikt.
Kanske det bara är min egen lathet eller bekvämlighet som gör att jag skippat sådana bra grejer på senaste??Jamen, se det så här: Barnen är ju vana vid och uppfödda på bröd pasta ris o potatis, hur lätt är det då att bara kasta om saker o ting i deras tillvaro och plötsligt utesluta sådant?? Och för att inte tala om min s... Jo, han håller med om att det är en bra dietplan att förlja, han har hängt med tåget då o då när jag börjat om...och känt sig nöjd. Men efter ett tag så kommer gnället från övriga familjen om chips o godis......

I sådana lägen är det lätt att vara bekväm och halka med.
Då hetsar jag och sen har jag monster-ångest och så är jag tillbaka i marsvinshjulet- igen...

Nä, nu ska jag, peppad av min nya idol, Glaire, hänga på och köra stenhårt med fett-fasta och 0 kolhydrater!!!

Så jag återkommer med uppdateringar med vikten, ska väl för fan kunna komma ner till min första målvikt, snart, hoppas jag.

Hittills har jag loosat ca 2.8 kg på 3 dagar... Bara genom att börja om på nytt!