Jo på optimumdiet.com(se...?)så finns det super extra strong 2000 nånting hoodia att köpa. Jag har tagit sådant till o från i ett par år. Man blir, tja immun(?), ibland verkar det inte fungera, men ofta så gör det det.
Verkar som det fungerar dåligt när jag sovit för lite. Och som ni kanske vet vid det här laget så blir man fet av för lite sömn :-)
Inte nog med att insulin gör en fet men även taskig sömn kan påverka...
Jag har en riktigt dålig cirkel, ett ekorrhjul, där jag å ena sidan äääälskar mat, huge problem, å andra sidan är det riktigt ångestbildande med mat...
Då känns det som att fett fasta, atkins eller liknande är en lösning. Mycket mat, god mat. Äcklig mättnadskänsla dock, men det räddar en ifrån hetsätning och onödigt sug efter mat eller sötsaker...
Här är en länk som man kan läsa en kortare sammanfattning på varför maten vi äter idag gör oss feta och socialstyrelsens propaganda som i sin tur gör oss feta.
http://fatlies.wordpress.com/fatlies/summary/
Jag tror på detta.
söndag 30 november 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
Jag tar det som en pik. ;) Summeringen av fettfastan alltså.
Jag är inte rädd för hets monstret alls längre, klarar jag att fasta i två veckor klarar jag att inte hetsa!! Självförtroende är nyckeln. ;)
Stay Strong
Puss
*krama om tillbaka* Tack vännen!
Åh så skönt å höra att du vill fortsätta läsa min blogg. <3 Jag kommer följa din med! :)
Jag är ju sjukskriven och har som inget planerat om dagarna, så ibland om jag är jättesugen på sött så brukar jag gå och lägga mig å sova, funkar ganska bra att göra så tycker jag. Men klart det funkar ju bara om man är ledig hela dagarna som jag är.
Gör du något på dagarna?
Ska gå in o kika på sidan du länkat nu. Den sista länken alltså. :) *kram* <3
Skicka en kommentar